Yoga mit Natalie Himmelbauer
Yoga-Kurse für dein Wohlbefinden
Foto: Flora Fellner
Egal, ob du Yoga-Anfänger:in bist oder schon länger praktizierst – starte den Morgen oder beende den Tag mit Leichtigkeit und Freude. Im Herbst unterstützen wir dein Immunsystem, finden innere Balance, verbessern Gleichgewicht, stärken den Körper mit Flexibilität und Beweglichkeit, bewusstem Atmen und Entspannung.
Yoga am Abend – Montags
12. Jänner – 09. Februar 2026
- Kurs I: 17:30 – 18:30 Uhr
- Kurs II: 18:45 – 19:45 Uhr
23. Februar – 23. März 2026
- Kurs I: 17:30 – 18:30 Uhr
- Kurs II: 18:45 – 19:45 Uhr
Yoga am Morgen – Mittwochs
14. Jänner – 11. Februar 2026
- Kurs I: 08:30 – 09:45 Uhr
- Kurs II: 09:45 – 10:45 Uhr
25. Februar – 25. März 2026
- Kurs I: 08:30 – 09:45 Uhr
- Kurs II: 09:45 – 10:45 Uhr
Nuad Thai – Loslassen und Entspannung
Nuad Thai ist eine einzigartige Form der Körperarbeit, die auf Energielinien, Akupressur und passiven Yoga-Übungen basiert. Durch sanfte Dehnungen wird der Energiefluss im Körper harmonisiert, um tiefe Entspannung und Ausgeglichenheit zu fördern.
- Termine: Nach individueller Vereinbarung.
- Dauer: 60 Minuten
- Ablauf: In lockerer Kleidung auf einer speziellen Matte.
Anmeldung & Kontakt
Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktiere bitte Natalie Himmelbauer:
- E-Mail: natalie.himmelbauer@gmail.com
- Website: www.nataliehimmelbauer.at
Yoga mit Claudia Ortner
Dein Start in den Tag mit Yoga
Foto: Nordschön
Finde Ruhe und Stärke für Körper und Geist. Egal, ob du Anfänger:in bist oder schon Erfahrung hast, diese Kurse bieten dir die Möglichkeit, deine Praxis zu vertiefen und dein Wohlbefinden zu fördern.
Yoga am Morgen – Montags
12. Jänner – 23. März 2026
- Uhrzeit: 08:30 – 09:45 Uhr
Yoga am Morgen – Donnerstags
15. Jänner – 26. März 2026
- Uhrzeit: 08:30 – 09:45 Uhr
Einzelstunden
- Termine: Nach individueller Vereinbarung.
Anmeldung & Kontakt
Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktiere bitte Claudia Ortner:
- Telefon: 0676 814280049
- E-Mail: office@gesundmityoga-freistadt.at
- Website: www.gesundmityoga-freistadt.at