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Yoga

Yoga mit Natalie Himmelbauer

Yoga-Kurse für dein Wohlbefinden

Foto: Flora Fellner

Egal, ob du Yoga-Anfänger:in bist oder schon länger praktizierst – starte den Morgen oder beende den Tag mit Leichtigkeit und Freude. Im Herbst unterstützen wir dein Immunsystem, finden innere Balance, verbessern Gleichgewicht, stärken den Körper mit Flexibilität und Beweglichkeit, bewusstem Atmen und Entspannung.

Yoga am Abend – Montags

13. April – 18. Mai 2026 // 5x (außer 20. 4.)

  • Kurs I: 17:30 – 18:30 Uhr
  • Kurs II: 18:45 – 19:45 Uhr

Yoga am Morgen – Mittwochs

8. April – 29. April 2026 // 4x

6. Mai – 27. Mai 2026 // 4x

  • 08:30 – 09:30 Uhr

Yoga am Morgen – Freitag

10. April – 29. Mai 2026 // 5x

  • 08:30 – 09:30 Uhr

Nuad Thai – Loslassen und Entspannung

Nuad Thai ist eine einzigartige Form der Körperarbeit, die auf Energielinien, Akupressur und passiven Yoga-Übungen basiert. Durch sanfte Dehnungen wird der Energiefluss im Körper harmonisiert, um tiefe Entspannung und Ausgeglichenheit zu fördern.

  • Termine: Nach individueller Vereinbarung.
  • Dauer: 60 Minuten
  • Ablauf: In lockerer Kleidung auf einer speziellen Matte.

Anmeldung & Kontakt

Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktiere bitte Natalie Himmelbauer:

 

Yoga mit Claudia Ortner

Dein Start in den Tag mit Yoga

Foto: Nordschön

Finde Ruhe und Stärke für Körper und Geist. Egal, ob du Anfänger:in bist oder schon Erfahrung hast, diese Kurse bieten dir die Möglichkeit, deine Praxis zu vertiefen und dein Wohlbefinden zu fördern.

Yoga am Morgen – Montags

13. April – 29. Juni 2026 (außer 4.5. und 25.5.) // 10x

  • Uhrzeit: 08:30 – 09:45 Uhr

Yoga am Morgen – Donnerstags

16. April – 2. Juli 2026 (außer 14.5. und 4.6.) // 10x

  • Uhrzeit: 08:30 – 09:45 Uhr

Einzelstunden

  • Termine: Nach individueller Vereinbarung.

Anmeldung & Kontakt

Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktiere bitte Claudia Ortner: